今期ドラマの個人的第一位は新空港占拠


前回の病院シリーズより、ストーリー展開が早くて脳みそが追いついていかず、獣のお面とっても、うん!!誰?ってなってます。

武蔵刑事のウソだろを楽しみに見てます爆笑




朝食兼昼食10:00

パルテノ
チーズトースト
塩むすび
コーヒー+ココナッツオイル



ムースオフロマージュシトロン

去年のお中元。そろそろ食べとこ
資生堂パーラーはこっちにないので貴重です。
シトロンってレモン味?
底は果肉入りのジェルになってました。



夕食19:00

ごはん+すり大根
みそ汁(ナスと玉ねぎ)
ブロッコリー
明太スパサラ&ポテサラ
塩サバ




間食

カスタードケーキショコラ1個



豆乳ビスケット4枚



ブログに載せている方が多いので、さぞかし美味しかろーと期待してたら普通でした。




昨日油もの食べすぎたので、増えてると思ったけど何故か減ってた。

体重  52.9kg(前日比ー200g)

体脂肪 28%(前日比ー0.7%)