体重！

今日も昨日とほぼ同じな食事メニュー
まあ、今日も少し減っているだろうと
意気揚々に体重計に乗れば
64.3kg！
うーん（ーー；）
うーーん(￣ー￣)

まあいいか(￣▽￣)

それはそうと、
明日ハーブティーが届きます

僕が飲むんです！
友達が聞いたら病院に連れて行かれそう
ですが
男34歳
お肌の曲がり角を2～3回曲がりました。

吹き出物もあるし

息子達の肌を見てると羨ましく
なります

なので買いました！
ツルツルになったる！
ピカピカになったる！

嫁には何となく内緒です

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少し痩せた♪

先日、川崎市緑化センターに納品があったので、その時に花の

写真を撮ってきました。

何の花か分からないけど、キレーだったので！


そう、そして今日体重計の電池を入れて

量ってみると

64.1kg

やや減ってるじゃないですか～

え～　

20日から始めて今日で8日目ですか。

最初の体重が64.5kgだから

やっとマイナス400g

ダイエットって大変。

ここは桜木町！

こんなトコに何時の間にかキノシタ大サーカスができてた。ヘェ～。

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自転車はいい！

僕が乗っている自転車は義父がくれたジャイアント。

なかなか古いものです。

2年ほど風雨にさらされてた物を、ネットで調べながら

足回りからハンドル、サドル、ワイヤー、ブレーキなど自分で交換。

色はブルー。愛着があります。


でもこの間、走っていて少しの段差でスポークが3本イキました。

そりゃ～もうヤッターマンのエンディングみたいでした。キコキコ。

交換で約1万。


店員さんには

「次大きい交換が必要になったら考え時かもしれませんよ。」

と言われちまったい。


う～ん。

いやいや。

できる限り乗りますよ。

クロスはいいね！

寒い・・

え～と、今日でダイエット何日目だっけか？

最近はお茶が好きになってきましたよ。

帰ってきて体重を量ろうとしたらなんと電池切れ！

う～ん残念！なんとなく今日は体重が減っている気がしたのに。

でもどうせ気のせいだから今日の体重は64.5kgぐらいにしておきます。


んで今日は少し違う話。

僕は普段そんなに子供を怒ることがないんです。

普段怒るのは奥様の役目で、僕はなんも言わない。

でも僕が口うるさく言うときがありまして。



それは

食事マナー

食事時のことはうるさいです。


くちゃくちゃ食べない。

食べながらあんまりしゃべらない。

目はテレビで手だけで食べない。（何を食べてるかわからない）

指を舐めない。

食べ物で遊ばない。

etc・・・

普通？　普通か？　

そうだよね。

あ、２点目・・・

お～い、２点目入っちゃったよ。

ケンゴ出さないから。


ちなみに今日の体重は64.6kgでした。

ビールを500mlから350mlに変えたし。

コーヒーを無糖に変えたし。

あとは体重が減ることを祈るのみです。


早くケンゴ出せ～

うを～～～！

なして。。

64.9kg

何故だろう？体重が増えている？？？？

でもねでもね、自分じゃなぜ増えているか分かっているんです。

それは

いっぱい食べたから！

いや～フットサルして、いっぱい運動した気になって

いっぱい食べたら自分が思っているより動いてなかったみたいです。

あるある～！

マックはいけませんマックは。ビールにマックなんてもってのほか！


やべ～、やべ～よ～。お腹に浮き輪ができつつある。


フロンターレの順位ぐらいやべ～よ～。

そう、昨日はFC東京との練習試合でした。

結果は４－２で勝利！

得点者は、レナト(2点)、マル、ヤジ！

前半のノボリとレナトとの連携が良かった！

後半は・・・まあまあ・・ね。


収穫は棗が意外にCBいける？って感じ？


レギュラー組と控え組の差が分かった感じ。

リョータが素晴らしかった！


でも、あっちは控えも控えでしたからね。

ほんとは５－０ぐらいで勝ちたかったっすね。

等々力着！

今日はここからです。
色々と新しくなってる！

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。。。くぅ

64.5kg。
増えちまったぜ。
休みの日は減らしづらいや。

ってことは明日の夜は64.6kg?

等々力でカロリー消費するしかないね！



iPhoneからの投稿

大岡川ぶら散歩

天気が思いのほか良くなかったんですが、

どこの花見に行こうかと思案した結果いつもの目黒川ではなく

行ったことのない大岡川に行きました。

場所が場所だけに（黄金町）子連れはどうかと思ったんですが。

桜はとても

綺麗でした！

ただまあストリップはあるし川沿いはラブホばっかりだし、いかがわしいビラは貼ってあるし、おじさんたちは酔ってるし、ビールは旨そう
だったし、つまみも旨そうだったし。

ありゃファミリーじゃなく男だけで行きたい場所ですな～。やっぱり。

でもそんないかがわしいど真ん中にちょっとした公園があって近所の子供たちで

いっぱいでした。

でもそこで遊んでいた子供たちもややマセて見えたのは

私だけでしょうか？