寒くても
寒くなりましたね
Aconcagua Jacket
本当に使えます!!
昨日は大和郡山、今日は大阪のOCSでトレ
去年までは長モノがメインでその後にボルダーだったけど
最近はボルダーメインで〆は長モノ
これが今の僕にはいい感じ!!
んで酸素カプセルの効果も出て
以前よりも回復するのが早く
また集中力もUP
体に力がみなぎって
体重はベストより＋４～５kgだけど
動きはgoodだよ
一度お試しあれ
人にもよるけど
一日中PCの前で仕事するサラリーマンやOLだったり
ハードなトレーニングをするアスリートには効果テキメンらしい
中にはまったく何も感じない人もいるらしいですが、、、
あ、ちなみに閉所恐怖症の人は無理らしいですよ
梅田シャングリラ
今日は久しぶりのOCSトレ
前日に腹筋しすぎてヤバス
でもこのところのトレーニング効果もあってか体の動きはnot bat
久々のコウヘイとのセッションもいい刺激になりました
ほんでもって夜は悪友Bekkiからのお誘い
FM802のDJ吉村氏のはからいで
ライブにGO
不良のJAZZアーティスト
The Mattson
双子のアメリカ人
ドラム＆ギターのコンビネーションはマジやばす
前座の日本人メンバーOVALLもメチャかっこよかったなー
またもや魂を揺さぶられた一日
最近こういうイイ刺激が多くて
俄然やる気になってる僕でした
マムートカップ 101016
昨日も現れた巨大マンモス君
いつ見てもインパクトありますねー
さてさて沢山の方々が参加頂いたscc新潟マムートカップ
ボルダーセッションの後にリード2本という結構ハードな内容にも関わらず、皆さん最後まで本当に諦めず頑張っておられる姿を肌で感じて、凄く勇気づけられた一日でした
本当に皆さまお疲れ様でした
そして何よりありがとうございました
また来年も会えるといいな
また来月の13日にはscc浜松店で行われますので、是非皆さまご参加下さいませ
ちなみに賞品は半端なく豪華です
しかもセール(ビックリする位の破格値です‼)もしてるので、関西.関東の方もこれは来るしかないでしょ
上越新幹線はお初
昨日からマムートカップのセットで新潟に
ボルダーとルート両方が行われる為
セットもあっち行ったりこっち行ったり
結構大変だったけど無事終了
最後はユカちゃん・シンタ君・岩橋君・ホエさん達と課題をセッション
盛り上がり過ぎで１１時半だよ
明日？今日はみんなベンガー
今日のお薦め
今日は２回目の酸素カプセル
でその後RUN＆銭湯
いつもRUN＆銭湯したらその後はグダグダなのに
なぜか今日は元気いっぱい
これはッ酸素カプセル効果なのか？？
しかも目の下のクマがなくなったきがする～
こっこれも酸素カプセルの効果なの？
酸素カプセル恐るべし
最近元気のない方
クマでお悩みの方
お薦めです
んでもって全然関係ないけど、
奈良ホテルの近所にあるパン屋さん
ノモケマナ
ここの天然酵母パン
イチジクのカンパーニュ
超お薦めです
奈良散策に行かれる際には是非どうぞ