酸素足りてる？

昨日は角森氏と、またまたルカラガームへ

最近の基礎トレ効果もあってかなかなか良い動きができたけど

下半身の筋肉痛がひどくて155度では足きれまくり～

全ては上手くいかないけれど、焦らず一歩ずつ

ほんでもって今日は

初体験のコレ

酸素カプセル!!

最初はすごく狭いけど

膨らむと、超快適空間に大変身

1時間もあっという間の爆睡で

なんだか体がフワフワした感じ

一般的には代謝を高め

疲労回復を早めるといいますが

また明日の自分が楽しみです

みなさんも是非お試しアレ～