今日は
自分の中のネガティブに気づいたら
のお話です
前回、わたしの現実創造のコツは
自分の中のネガティブに気づくこと
というお話でした。
前回のお話はこちら
ネガティブな
信念や感情に気づいたら
それをしっかりと認識して
手放すと決めます。
金輪際、これからこの信念と感情を
感じることがないよう
真剣に手放すと決めます。
ネガティブな信念と感情とは
自分が望まない
これから先の自分の現実には
必要ではないと思う
信念と感情のことです。
無意識に信じているけど
、
本当は自分としては望んでいない考え
例えば、『他人はみんな裏切る』
物事に対して溢れてくる嫌な感情
例えば、楽しそうな人を見ると
イラっとする
その信念と感情を体感する現実を
これから先の自分の現実として
現れてほしいかどうか
ということです。
真剣に手放すと決めるコツですが、
これからこの信念を
持ち続けて生きていきたいか
これからもこの感情を
感じ続けて生きていきたいか
と自分に聞くことです
その時に自分が
どう思うのかが大切です
手放したくないと思うのか、
手放したいと思うのか。
手放したいと思った場合は
今この瞬間手放す
と
真剣に、しっかりと、
決めます
手放したくないと思った場合は
手放さない方が都合が良い理由
があることに気づきます
『この信念と感情を手放したくない』
という信念と感情を手放すことを
オススメしますが
それも手放したくない場合は
そのままにします
まだ手放したくない自分を
認めてあげることも大切です
日々のとっさに出てきた嫌な感情を
手放していくだけで
自分で気づいていなかった
ネガティブな信念に
気づきやすくなり
考えなくても自然に
気づくことが出来るので
日常でのネガティブな感情の手放し
はとてもオススメです
次回は、
オススメの手放しのワークです
創造タロット占い×潜在意識を使って
毎日の不安やモヤモヤを魂から解放しませんか？
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