一番身身近な存在、自分。
しかしこいつがなかなか
いうこと聞かないときがある。
嫌な部分ばかり目立ってしまって
なんだかなー。
いやだなー。
これやって効果あるのかなー。
なんて。
しかし。
根本解決は、時間とエネルギーが必要。
毎日毎日、変化のスピードが激しいこの世で。
立ち止まっては熟考し、
心の平穏を保ってから足を踏み出していては
追っ付かない！
そんなジレンマないだろうか？
他人が弱音を吐いたときに
励ますように、自分をなだめる。
時にはご機嫌も取る。
「がんばったらおいしいもの食べようね。」
「でもさ、こういう角度から見ると光明を見いだせない？」
「大丈夫大丈夫。なんとかなるよー」
…なんとも無責任発言だが＾＾；
救われるときもあるのだ。
そして、ちゃんと行動したら
自分でほめることもわすれずに。
言ってみせ
やってみせ
やらせてみせ
ほめる
これセット。
あれこれ考えず
エイや！と
行動してしまった方が
イエスかノーか。
答えが早い。
袋小路に入ってうろうろしている
自分を発見したら
時には自分をなだめすかし・ご機嫌を取って
行動させてみよう。