ワン・プレート⁉️ | あさんぽ

あさんぽ

主に、朝の散歩(略して、あさんぽ)の風景も含めての一期一会を、他愛ない備忘録として記載しています。宜しければ、徒然に‼️

ひと目で分かる
🥢お早うございます 🍚
ワンプレートの 利点 は ・・・・
ひと目で分かる カロリー》🤗

⬇︎


鳥肉・カボチャ・ポテト・野菜細切り

お粥・ミルク (青紫蘇は 飾りです)


腸閉塞 予後のメニューです🤗。

鳥肉は 串に3個 有りますが・・・

2個は串から外して 食したのは・・

1個にしました。

食べ過ぎだと判断したのです。

お菜の全体を俯瞰(ふかん)して適量を

見極めるのは 腸閉塞経験者の危機管理

の《心得》で ございます。

直近のワンプレート

⬇︎

ワンプレートはの提案です🤪

10歳 給食当番の

⬇︎

ワンプレートを運んでいる🤗