こんばんは。
障害児パパのitosen1970です。
重度知的障害、小3の叶音とのちょっとした日常を書いてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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最近、お腹周りが気になりだしたので、効果がありコスパ最高と聞いて
腹筋ローラー
を買いました![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
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これが、なかなかききますね![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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朝、晩10回づつしかやってないんですが、ベルトに余裕が出てきました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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このままやったら、腹筋割れちゃうかも![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
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まぁ、そんなに甘くはないでしょうが、現状維持ができればいいかなぁと![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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その腹筋ローラー、叶音も興味があるらしく、
使い方を一生懸命に教えたのですが、
やはり、叶音には理解出来ず
膝を着いたままコロコロ
マッサージのように顔をコロコロ
ただのオモチャにしか思えないみいです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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そうだ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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使い方を覚えて、少しでもやってくれたら、
腹筋が付いてウンチも自力で出せるようになるかも![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
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(今は、1日おきに浣腸をして出してます)
もうちょっと、根気強く教えてみようかな![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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