妻がうつ病、パニック障害になってから仕事と家庭のバランスを見直さざるをえない状況になったので、仕事の変化も含めまとめてみた。
うつ、パニック発症前
・残業30〜40時間/月
自分しか出来ない作業もあったので、基本断らない
・報告書等書き物系
任せるより自分がやった方が早いので、基本先にやっちゃう
・就業時間より前に行き流れをチェック
段取り八分を伝統にしていた
・6人1チームなので、みんながやりたくない仕事を先にこなして率先して覚える
後輩には俺の背中をみろ！的なカッコつけだが、先輩からは使われやすく可愛がられたい希望
・休みは家族のためにと常にどこ行こうか考えてる
外に出掛けてこそ休みって感じがしてた
・仕事内容は昼休憩以外は常に頭フル回転で部内でも多忙で有名な場所だったが、家には持ち帰りたくなかったので妻にはボタンをポチポチしてるだけの仕事(笑)って伝えてた(爆嘘)
とにかく忙しくして自分の満たされてない心を、
仕事や休みでなんとか埋めようとしていたようだ...
仕事よりも家庭にウェイトを置いてるフリして結局自分の怖い所に触れない様に逃げていたような気もする。
今はどんな感じに働いてるかというと...
後編へつづく
今、同じ様に悩んでる人の力に少しでもなれれば（ならなくても）自分が伝えられる事は、今だと勝手に思ってるので自由なペースでやってきます！
よろしく‼︎