6月に、無事に何事もなく左乳がん9年半、右乳がん3年検診は終わったのですが
今年の年始の爆食で、体重が２キロ増えてしまいまして…
5月からプチダイエットをし始めていました
しかーし
5月の職場の検診で、γーGPTが爆上がりしてしまいました
人には言えない数値です…
原因はわかっています、そう酒ですっ！
なので、今はほぼ禁酒生活と本格ダイエットをしています
宅トレ🏃♂️、ホットヨガ🧘、タンパク質摂取や夜8時以降は食べないなどなど…
で、４キロは痩せました
9月の検診でまた採血があるので、そこでとりあえずの結果がわかります
あまり数値が下がってなければ、肝エコーかなと主治医に言われました
下がってるといいなあ、それまではとりあえずダイエット頑張ります
あと２キロ痩せて、筋力をつけていきたいです
先日、検診に行ってきました
いつもなら、レトロゾールを処方してもらいに行くだけなのですが
今回は骨密度を測定してみましょうと…
何となく、嫌な予感はしてたのだけどー
結果、骨粗鬆症だねーと主治医…
あ、実際はこんなにストレートには言わずに、やんわりと言われたのですが…
なので、今回からビタミンD剤の追加処方となりました
ちなみにビタミンDは、カルシウムの吸収を助ける役目があります
こうなることを予測して、前はカルシウムのサプリ飲んでいたのに、面倒くさくなってやめてしまったので、反省
これからは、骨折に気を付けつつ、きちんとカルシウムのサプリ飲みまーす
骨粗鬆症の診断がつくと、わかっていたとはいえ、ちょっと落ち込みますな
仕方ないねー、ホルモン剤のんでるしねー
先日、左乳がん9年、右乳がん2年半検診へ行ってきました
採血💉胸部レントゲン🩻超音波検査を済ませて、診察待ち…
今日も安定の、混雑中の文字
だ、だよねー
そして、診察室へ
主治医のいつものセリフ…
勤務形態は変わらないんですよね❓
まだ夜勤やってるんですか❓
無理はしないでくださいね❓と心配して頂き
いつもすみません…
検査結果は、とくに心配なものはなく…
今回も無事にクリアということで
帰り道、1人はま寿司🍣で祝杯🍻
次は6月の検診です
主治医の先生にはもう9年お世話になってるんだなあ
主治医の先生とは同じ年齢なので、身体には本当に気をつけて欲しいなと心から願っています
これからもしばらくはお世話になりますっ
