トレーニング開始っ！

高校の頃は水泳部に入って、日々体を鍛えていましたが、

大学では、自主映画サークルだったし、水泳のインストラクターをしていたものの、

運動はそこそこっていう感じだったわけです。

そこで、思いました。これでは一日１００KMを走ろうという目標を達するのは、なかなか難しいんじゃないかと。

なので、今日（出発まで１０日ちょっとですが）、トレーニングを開始しました

内容は、
①スクワット１００回×３セット
②腕立て伏せ２５回×３セット
③腹筋２０回×３セット
です。

大したことないかもしれませんが、やらないよりはましでしょー、ということで。。

チャリの写真は撮り忘れてたので、次回ということで

ではでは