寒くなりました。

昨日も一日見積もりを作成していたボクです。

今年は秋がお彼岸を境にきっちりやってきたそうで

急に秋らしくなりましたね

季節の変わり目は体調を崩しやすいものです。

皆様、どうぞお気を付け下さいね

秋になると食べ物もおいしくなります。

ダイエット中のボクとしては

辛い季節ですが、

適食を心がけて過ごしたいと思います。