車の調子が悪くて、営業担当のKさんが来てくれました。
最近彼は、夜、走っているそうです
内臓脂肪でひっかかったそうです。
これまでもダイエットをしたことがあったそうですが、リバウンドしてしまったそうです。
そこで、ある本に出会い、その謎が解けたそうです
人間というのは、頭で考えるのとは別に体が元の戻ろうとするのだそうです。
じゃあ、イチローは？
イチローは長い間かかって、あの生活自体が「元」になっているので、
1週間寝ていたら逆に病気になるそうです。
つまり、いかによい状態を「元」にしてしまうかが大事だそうです。
Kさんは、食べ過ぎないように夕飯の前に青汁を飲むそうです。
目下の目標は「胃を小さくして、満腹感を少ない食事で感じるようにすること」
だそうです。
ボクもやらないといけないんですが、ダイエット・・・