新生児期の双子育児
双子育児ってどんな感じ？
夫が1ヶ月半育休を取得してくれたので
自宅にてツーオペ体制。
退院初日に夫へ
抱っこ～授乳～オムツ替え～沐浴等
全てがっつり仕込みました
もうわたしは授乳以外はやらない勢い。
まぁ実際はなんだかんだ
無理して色々やっちゃうんだけど…。
退院後2週間程はツーオペで
お互いリビングのソファでの
短時間仮眠のみ。
その後、精神的にも体力的にも
限界が近づいてきたため
一部交互ワンオペを導入
ワンオペ中はしんどいけど、
5～6時間まとめて眠れるので
かなり助かりました
スケジュールはざっくりこんな感じ。
2:00～7:00 妻ワンオペ(夜勤)
7:00～8:00 ツーオペ(引き継ぎ)
8:00～14:00 夫ワンオペ(昼勤)
14:00～2:00 ツーオペ
夜間ツーオペ中(妻inお風呂)、
夫がソファでうたた寝し
双子が大声でギャン泣きしているのに
全く気づかず寝続ける
ということを何度もやらかした為、
強制的に妻夜勤、夫昼勤に決定。
本人の気質もあると思うけど、
男の人って赤ちゃんが泣いてても
気づかないよね…。
私も普段は1度眠ると
朝まで爆睡タイプだけれど、
産後ホルモンのせいか
ちょっとしたぐずりでも飛び起きる
授乳について
弱吸啜であまり吸ってくれず
直母は早々に諦めました
1日2～4回の搾乳を哺乳瓶で与えつつ、
ほぼミルクで育てています。
ミルクは特にこだわりがなく
何でも飲んでくれるうちの双子達。
空き缶が溜まるのが嫌だったので、
エコ楽パックのはぐくみを選択。
生後2～3ヶ月程で
2日で1パック空けてしまうようになり
もっと安いメーカーの大缶に
移行しようか考え中…
生後3週間までは3時間毎の計8回、
その後はジーナ式を参考にしました。