長めのアップが大切 | itomnさんのブログ

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今日もアウェイのジムへ行ってきた。

またまた1時間ずっと調子が悪かった。
日曜日ゆっくりしたから今日はいい感じで泳げるかなーと思ってたけどダメだった。。

2000mほど泳いで、最後に25mタイムを計られました。

25mは得意種目じゃないし、調子も悪かったから、、と思ってたけど言われたタイムは12"97.
たぶん、ベスト。
飛び込み台もないところから泳いだのに。

コーチは間違ってないと思います、、と言ってたけど、、本当かなぁ。
あまり素直に喜べないけど、、ベストが出せたと思っておこう。

普段、大会でのアップは300mくらいしかおよがなかったりするんだけど、、このコーチに言わせると
多めに泳ぐのがいいってことだったんだよね。

でも自分は違う!ってずっと思ってたけど、、29日の大会は多めにアップをしてレースに臨んでみようと思います。

こんなに何十年も水泳やってて、まだまだ発見があります。
楽しい、楽しい。