連日酷暑日。
東海地方は夏になるといつもこんな感じ。
高齢者にとっては体力が奪われやすいから暑くなったらすぐエアコンをつけるよう親父には言ってます。
逆に自分は空調のない作業場で作業することがあるので暑さに耐えれる身体作りをしてます。
昼食後にすぐウォーキング。約20分毎日歩いてます。
午後からさらに気温が上がるので午前中までに終わらせて午後からは涼しい作業場でプレス作業をやるように自分で計画立ててやってます。
毎日昼食後のウォーキングをやってるので日に日に日焼けしてます。きっとお盆休み明けまでにはこんがりとなってるでしょう。
自分は人前で『暑い』と言う言葉を絶対に言わないようにしてます。その言葉聞かれると余計暑苦しく感じるし不愉快です。独りになったときに言えよ。
東海地方は紀伊山脈、伊吹山山系があって風が山頂から流れ込むと夏は高い気温、冬は低い気温になってしまうと気象予報士がテレビで説明してました。
新幹線で東京から乗るときは外は涼しくて車内も快適だけど、
名古屋に着いてから地獄が待ってます。
名古屋で降りるとき新幹線の扉の前で待ちますが扉が開いた瞬間サウナ級の熱風が襲いかかります。
大概の人はこの暑さにためらってすぐに出ていかないことがあり、自分も何回か体験しました。
夏の名古屋は不快でなりません。
自分はこの暑さに耐えれるよう日々体力強化していきます。