【子育て】朝型生活のひといないかなー？

長男が生まれたときに、お義母さんに「何かひとつ時間を決める、のがいいと思う」とアドバイスされ


とりあえず

・お風呂は18時

と決めました。生後2週間頃の話です。


以来、ずっとそれをキープしてきました。
お風呂の時間から逆算して

・夕飯は17時

風呂後に身支度して

・寝るのは19時


です。

朝は
・5-6時に起床

ひと遊びして

・11時にはランチ

そのあとすぐ
・昼寝12時～ 1-3時間

でまた17時には夕飯です。



おかげで、幼児に必要な13時間睡眠は確保され、そのおかげかあまり病気することもなく過ごしてますが、、、、



朝早すぎると公園に誰もいない(。・゜゜(ノД`)


誰か朝型な方、あそんでーーーー！！