Luana Itolaeのブログ

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住所 福岡県糸島市
電話 0923329424
定休 不定休、完全予約制

本日は

世界ベジタリアンデー


だそうですよ!

野菜食べてますか?


私は…

野菜嫌い(笑)

いいおばさんが何言ってんだ?

って感じですが


嫌い

というか、好きじゃない

だから、選ばない

白いご飯とお肉が好き♡

↑食べ盛りかよっ


って感じですよね(笑)


でも嫌いだからこそ

意識して食べてますよ♬


最近はレタスに他の野菜を混ぜ込んで

ミックスサラダにするのにハマってます


本日は

レタスとパプリカと

塩麹とお酢で漬けたキャベツ

のミックスサラダ




つけ置きキャベツのおかげで

ドレッシングなしでもオッケー👌なのです

つけ置きキャベツおすすめ♡


レシピは↓

千切りキャベツ 4分の1

塩麹、お酢、レモン汁、オリーブオイル、砂糖

大さじ1

にんにくすりおろし お好み


上記材料をポリ袋に入れてシャカシャカするだけ

すぐでも美味しいけど

漬け込んだ方が私は好み

是非やってみてくださいねウインク