こんにちは
新城市東新町の
でございます！
梅雨の中休みで
心地よい晴れ間が広がっていますね。
このお天気はしばらく
続いてくれるのでしょうか。
今日は七夕ですが
今夜の夜空がどうなるかも気になるところです。
さて
先日ご来院された女性のお客様から
寝起きに腰が痛むという
ご相談をいただきました。
ご本人は
「寝具が合わないのではないか」
と心配されており
詳しくお話を伺うと
柔らかいタイプの布団を
お使いとのことでした。
実は
寝起きの腰痛の大部分は
柔らかすぎる布団で
体が沈み込んでしまったり
長年使ってへたってしまった
敷布団が原因になっていることが多いのです。
寝具が体に合っていないと
睡眠中に腰の筋肉が
ずっと緊張したままになってしまい
血行不良を引き起こして
朝の痛みやこわばりに
直結してしまいます。
人間の体は腰に体重の
約5割もの重さがかかるため
柔らかすぎる布団だと
腰だけが深く沈み込んで「く」の字に
曲がってしまいます。
この不自然な姿勢のまま
一晩を過ごすことが
腰痛を引き起こす原因です。
逆に硬すぎる布団も問題で
背中やお尻にばかり圧力が集中し
腰との間に隙間ができて
体が浮いてしまいます。
どちらの場合も
スムーズな寝返りが打てなくなり
同じ姿勢が続くことで
筋肉がガチガチにこり固まってしまうのです。
理想的なのは
立ったときの自然な背骨のS字カーブを
寝ているときにも
そのままキープできる適度な
反発力のある寝具です。
もし今の布団が
柔らかすぎると感じる場合は
腰のくぼみに丸めた
バスタオルを敷いたり
仰向けで寝る際に
膝の下にクッションを入れたりするだけでも、
腰への負担が格段に和らぎます。
また
朝起き上がる前に
布団の上で膝を抱えて左右に
ゴロゴロと倒したり
軽く伸びをしたりして
固まった筋肉をほぐしてから
動き出すのも痛みの
軽減にとても効果的です。
そして
もう一つ大切な対策として
当院がおすすめしているのが
当院オリジナル「ヒーリングスティックカレス」や
一般用「すりすり君」といったアイテムの活用です。
「イヤシロスーパースティック・すりすり君・プッシュ君」
寝起きに腰が痛むということは
すでに起きているときから
腰や背中の筋肉に強い緊張が隠れています。
そのため
日中のうちにこの
緊張をしっかり改善しておく必要があるのです。
今回のお客様も
実際に施術ベッドから起き上がる
瞬間に腰の痛みが出ました。
そこで
スーパースティック療法を用いて
関連する筋肉を優しく緩めさせていただいたところ
驚くほど楽に起き上がることが
できるようになりました。
このお客様の場合
原因が「柔らかすぎる布団」と
はっきりしていました。
実はご主人の
やや硬めの布団と交換して寝てみたら
毎日続いていた寝起きの腰痛が
なんとその翌朝は
ずいぶん楽だったとか。
寝具の買い替えとなると
種類も値段もいろいろで
迷ってしまいますよね。
まずはバスタオルや
身近な工夫で様子を見つつ
当院のスティックケアなどで
日頃から筋肉をしっかり解していく
そんな手軽にできることから
実行してみてはいかがでしょうか。
朝をスッキリ笑顔で迎えられるよう
ぜひお試しくださいね。
皆様にとって
今日という一日が
最高の日になりますように！
当院の施術は
主な特徴とメリット
痛みがほとんどない
皮膚をこすったり
軽く押したり
トントンと叩いたりする刺激が中心です。
鍼のように刺すことがないため
痛みに敏感な方や子供でも安心して受けられます。
特殊な鉱石や電力（微弱電流）の活用
スティックの先端から微弱なエネルギー
（遠赤外線やマイナスイオンなど）が
出ているとされ
細胞の活性化や血流促進を狙います。
即効性と持続性
筋肉のコリをほぐすだけでなく
神経系や内臓の働きを
整えるアプローチを行うため
施術直後から体が軽くなったり
可動域が広がったりする
実感が得られやすいのが特徴です。
24時間ネットで予約
いとうカイロ療術院
施術時間
完全予約制
受付時間
月〜金
９：００〜１8：００
※毎月、第４金曜日設楽町田口
※予約状況により
受付時間が
早期終了の場合がございます
休院日
土曜・日曜・祝日
黄色ののぼり、窓の黄色のポスターが
目印です！
お体の不調 コリや痛みでお悩みの方
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カレスシリーズで
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身体に良いとされる育成光線（テラヘルツ波）を
95％以上放出。
内側からじんわりと
でも確実にエネルギーを届けます。
「その場」で実感できる即効性
「あれ、痛くない！」
その瞬間の驚きが
カレスの最大の特徴です。
日々の疲れを翌日に持ち越しません。
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コンパクトなポインターとスティックは
どこへでも連れて行ける相棒。
旅行や仕事のお供に最適です。
利用者様からは
「これを持っているだけで、毎日安心して過ごせます」
という嬉しいお声をいただいています。
あなたの身体を
本来の「イキイキとした状態」へ。
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その太陽光の中でも
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【スティックの使い方】
1回90分とします。回数は任意で。
【注意事項】
・日時は予約表からご選択ください
・実技にはパートナーの方が必要ですので
どなたかお連れ下さい。
・写真、動画撮影は大丈夫です。
ただしネットに動画アップは禁止します。
・個人セッション中に
他のセミナーへの勧誘やサプリメント
健康食品などの説明、勧誘等は
一切禁じます！
料金
1回90分 ￥15,000(税込)
施術予約サイトから
スティック講習会を選択して
都合の良い日時をお選びください。
