こんにちは！
いとうカイロ療術院です
昨夜遅くに
娘ちゃんのところから帰る途中から
雪が降っていました。
今朝外を見ますと
木々や屋根、車は真っ白
まだ薄暗いですが
まだ降りそうな感じです。
さて
昨日の予告通り
今日は
すりすりセルフケア
入浴後バージョンを
お届けします
おうちに
「すりすり君」のある方
「ヒーリングスティックカレス」のある方
は、ぜひ実践してみてくださいね
ない方は
サランラップの芯
またはすりこぎ棒で
スティックとは比べ物になりませんが
代用して下さい。
基本は「1箇所につき10〜20往復」
力を入れず、スティックの重みだけで
滑らせるのがコツです。
1. 首・肩まわり（ガチガチ解消）
流し方：
耳の後ろから肩先に向かって
斜め下にスリスリと往復させます。
ポイント：
凝っている場所で止めず
あえて「通り過ぎる」ように動かすと
筋肉の緊張がふわっと
抜けやすくなります。
（タオル・ハンカチを当てた上からね）
2. 腕・手の平（スマホ疲れに）
流し方：
手首から肘
そして肩の付け根に向かって
内側と外側をまんべんなく往復させます。
ポイント：
手の平の親指の付け根（ぷっくりした所）を
優しくスリスリすると
全身の緊張が緩和され
呼吸が深くなります。
（プッシュ君やポインターカレスが適してます）
3. 背中・腰（腰痛・冷え対策）
流し方：
スティックを横向きに持ち
腰骨のあたりを上下にスリスリ。
届く範囲で背骨の両脇も上下に流します。
ポイント：
腰は「温める」イメージで。
服の摩擦でほんのり
熱を感じる程度の
スピードが効果的です。
（普段、腰痛や腰が重い人やって！）
4. 足全体（むくみ・デトックス）
流し方：
足首から膝の裏
そして太ももの付け根に向かって
下から上へ引き上げるように
往復させます。
ポイント：
膝の裏や太ももの付け根は
リンパのゴミ箱です。
ここを優しく通過させることで
お風呂で良くなった血流を
さらに加速させます。
（座り仕事の人、立ち仕事の人特に〜）
🛁 効果を最大化する
「3つのステップ」
お風呂で温まる：
湯船でしっかり芯まで温まり
組織を柔らかくしておきます。
水分を拭き、服を着る：
ヒーリングスティックは
直接肌に当てるより
滑りの良い服の上からの方が
余計な摩擦が起きず
「心地よい刺激」
だけが伝わります。
深い呼吸とともに：
息を吐きながら
スティックを動かすと
自律神経が整い
痛みの緩和効果が
さらに高まります。
💡 ワンポイントアドバイス
もし温泉地で実施されるなら
湯上がりの
「ポカポカが持続している間（20分以内）」に
行うのがベストです。
（水分補給を忘れずに！）
体が冷え始める前に流すことで
ポカポカ感がより
長持ちしますよ。
スリスリした後は
驚くほど体が軽く感じられるはずです。
どうぞお試しを
今日もあなたにとって
楽しく幸せな一日になりますように！
当院の施術は
主な特徴とメリット
痛みがほとんどない
皮膚をこすったり
軽く押したり
トントンと叩いたりする刺激が中心です。
鍼のように刺すことがないため
痛みに敏感な方や子供でも安心して受けられます。
特殊な鉱石や電力（微弱電流）の活用
スティックの先端から微弱なエネルギー
（遠赤外線やマイナスイオンなど）が
出ているとされ
細胞の活性化や血流促進を狙います。
即効性と持続性
筋肉のコリをほぐすだけでなく
神経系や内臓の働きを
整えるアプローチを行うため
施術直後から体が軽くなったり
可動域が広がったりする
実感が得られやすいのが特徴です。
24時間ネットで予約
いとうカイロ療術院
施術時間
完全予約制
月〜金
９：００〜１９：００
※予約状況により
受付時間が
早期終了の場合がございます
休院日
土曜・日曜・祝日
晴れた日は、
この黄色ののぼりが出ています！
お体の不調 コリや痛みでお悩みの方
今すぐお電話を！
お手軽価格で始められる！
テラヘルツ波放出率が驚異の95%以上！
当院オリジナル健康グッズ
カレスシリーズで
セルフケアを充実！
「カレス」が選ばれる3つの理由
圧倒的な「育成光線」の質 （環境ダイヤブラック）
身体に良いとされる育成光線（テラヘルツ波）を
95％以上放出。
内側からじんわりと
でも確実にエネルギーを届けます。
「その場」で実感できる即効性
「あれ、痛くない！」
その瞬間の驚きが
カレスの最大の特徴です。
日々の疲れを翌日に持ち越しません。
持ち運べる安心感
コンパクトなポインターとスティックは
どこへでも連れて行ける相棒。
旅行や仕事のお供に最適です。
利用者様からは
「これを持っているだけで、毎日安心して過ごせます」
という嬉しいお声をいただいています。
あなたの身体を
本来の「イキイキとした状態」へ。
当院が自信を持っておすすめする
本物のセルフケアツールです。
ヒーリングスティック・カレス
ポインターカレス
カレスシリーズの中身
他に類の無い程の超高レベル遠赤外線
超エネルギーを放出する国内産出の稀少特殊鉱石を
100％充填した
環境ダイヤ（ブラック）は
遠赤外線の中でも
特に人にやさしい効果をもたらす
といわれている育成光線を
超高レベルで放射しています
（環健スーパーテクノ様より）
生物は太陽光がないと
健康な生活はできません
その太陽光の中でも
人体にもっとも吸収され
良い効果をあたえる物が育成光線なのです
環境ダイヤ（ブラック）はこの育成光線の放射率が脅威の
95.67%！！
超高ﾚﾍﾞﾙの育成光線を放射しているのです
専門の研究機関にて測定し第三者認証をうけています
育成光線【テラヘルツ波】の効果
・カラダがポカポカ暖かくなる【心地良い､優しい暖かさ】
・農作物 植物 生物 動物 人間の発育･成長 を促す
・細胞 筋肉 組織 臓器の活性化を促す
こんなパワーなる鉱石は
他にございません
皆様から
カレスちゃんの愛称で呼ばれる
ヒーリングスティック・カレス
にはこの特殊天然稀少鉱石
環境ダイヤ・ブラック
を使ってる不思議な棒です！
スティックの使い方講座
当院オリジナルアイテム
ヒーリングスティック・カレスまたは
ポインターカレスの使い方講座を受講して
あなたもスティックマスターに！
（環健スーパーテクノさんの
エネルギー棒（ビック・ミニ）の使い方も
OK
ご家族や知人、友人を癒やしたい方
プロの施術方法を学びませんか？
【スティックの使い方】
1回90分とします。回数は任意で。
【注意事項】
・日時は予約表からご選択ください
・実技にはパートナーの方が必要ですので
どなたかお連れ下さい。
・写真、動画撮影は大丈夫です。
ただしネットに動画アップは禁止します。
・個人セッション中に
他のセミナーへの勧誘やサプリメント
健康食品などの説明、勧誘等は
一切禁じます！
料金
1回90分 ￥10,000(税込)
施術予約サイトから
スティック講習会を選択して
都合の良い日時をお選びください。
環健スーパーテクノさんの
ハイスペックなエネルギー棒
環境ダイヤ®スーパーブラック
を惜しげもなく充填した
最高エネルギー棒（メテオスティック）
「エナジースティック・輝石（きせき）」
いとうカイロ療術院
愛知県新城市屋敷７０−１