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起業／マインド構築アカデミー
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＊次回募集は初夏頃の予定＊
--- 生徒さんの実績例紹介 ---
◆ 自己開示が嫌いだった...
⇒ 話をする勇気が持てた！
◆ 外出するのが億劫だった...
⇒ 楽しいと思う所に行けるようになった！
◆ 偏見で苦手なことが多かった...
⇒ 視野が広がって苦手を克服出来た！
◆ 他で色々学んだけどよく分からない...
⇒ 新しい前向きな考え方が出来た！
--- 伊藤塾(オンライン家庭教師)のご感想 ---
＊＊＊＊＊
昨日は夕方？夜？に
近所をウォーキング。
出発と同時くらいに
ちょうど雨が降り出して
散歩後半はかなり
ビショビショになりながら、
閑静な住宅街～森林公園を
小一時間ほど歩いてきた。
雨で残念と思いきや、、
濡れた地面や緑の匂いも
いいぞぉ✨
ということで、
雨中の散歩未経験なら
一度お試しあれ！
＊＊＊＊＊
自分の知らない感情が
自分の中で湧いてることが
あるのはご存じ？
「自分が知らないんだから
ご存じなわけないじゃん」
でしょうね。笑
ではこんな事例を
ご紹介しよう。
あるとき
Ａさんからの相談に
Ｂさんが応じた。
Ａさん
「妻が友人との
数泊の旅行から帰宅した際、
私の旅行中あなたには
ちゃんとしててほしかった
と半ば咎められました」
AさんはAさんで
友人と飲みに行ったが、
ついうっかり
最寄り駅までの終電を逃して
途中駅からタクシーで
帰宅した日があった。
Ｂさん
「それでＡさんは
どう思ったんですか？」
Ａさん
「まぁ普段の僕なら
終電で帰ってただろうから
そりゃ妻もそう思うよな
って納得する反面、
たまたまそうなって
しまっただけのことを
なんでそんな風に
言われなきゃならんのじゃ💢
って
物凄くモヤモヤしました」
Ｂさん
「そのモヤモヤの正体は
何でしょうね？」
Ａさん
「んー...
ちょっと分かりません」
Ｂさんは
この感情の根深さを感じたため、
即答は求めずに
日を改めることにした。
Ｂさん
「先日のモヤモヤは
一体何だったんでしょうね？」
Ａさん
「冷静に考えてみたら、
自分だけ楽しんでずるい
と妻に思っていました」
Ｂさん
「ヤキモチような、
羨ましいと思うような？」
Ａさん
「はい。それで
俺だって羽を伸ばせるんだぞ
って示したくて、
普段と違った行動、
つまり終電を逃すってことを
意識外で能動的に
してたのかもしれません」
Ａさんは
モヤモヤの正体を
突き止めかけていた。
Ｂさん
「アピールみたいな？」
Ａさん
「そうですね。
対抗心とも言うのでしょうか」
Ｂさん
「もともと奥様の旅行へは
反対されていた？」
Ａさん
「いえ、大賛成でした。
でも結果論ですが
こうして考えてみると、
心から賛成していたとは
言い難かったと思います」
Ｂさん
「じゃあなんで
嫉妬心みたいなものが
湧き出たんでしょうかね？」
Ｂさんはついに
核心にライトを当ててみた。
Ａさん
「妻のように
心から楽しむことに
憧れてはいるけど、
なかなか実現出来ない
自分を許したくないから
だと思います...」
Ｂさん
「全ては
自分への怒りの感情からの
出来事だったんですね」
Ａさん
「まさかそれが
こんなこととして顕在化するとは
思っていませんでした...
そもそもそんな感情があるとは
自分でも気付いていませんでした」
Ｂさん
「今回気付きになって
よかったですね」
これね、実は
Ａさんは表面的な僕、
Ｂさんは内省促す僕。
生徒とコーチを
自分の中で一人二役
やってるシーンでした。笑
こんな風に
一人で二役演じるように
感情と向き合ってみると、
表には出てこないけど
根本的なホンモノの感情が
見えてくる。
そこを知り認めて初めて
事の問題解決を図れるよ
っていうお話でしたー。
モヤモヤしたときが
一人二役を演じるチャンス！
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マイペースでやってます
5/14更新
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それではまた
