スポーツアロマセラピー♪

暑熱順化＆練習で、ひとっ走りしてきました。

いい汗～♪

シャワーをあびた後は、スポーツアロマセラピー。

筋肉弛緩＆鎮静に良いと言われているラベンダーを☆




心身のバランスがとれて安眠できそう(^^)


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