我が家は基本的に野菜中心の食卓です。肉も魚も食べますが、少量をたまに。
最近は、特に子どもが産まれてからは食材の選択に気を使い、また、より植物性志向になりました。
体に優しく、負担にならないものを。
そして出来るだけ免疫力を高めて、強い体を持って欲しい。ただそれだけ。
震災後の放射能問題、添加物、農薬、遺伝子組み換え…。
山積みの食の問題。恐ろしいですね。
自分で気を付けなければ、普通に売ってる商品に関わる問題だけに、全て避けては通れないけれど、キチンと選択し家族を守らねばと思う日々です。
政府に騙されない目を持たねば。
と、カチカチにならない程度に気を付けていますが、うちの娘さんあまり離乳食を食べません。
両親ともに食べるの大好きで好き嫌いも無いのに、、、
娘はおっぱいが好き過ぎて、ごはんどころでは無い様です(>_<)
笑顔でモリモリ食べてくれる日を夢見て母待ちます！
おまけのお家ごはん。
＊コーンごはん
＊余り野菜のココナッツスパイススープ
＊トマトバジルモッツァレラ豆のサラダ
＊モロヘイヤ梅納豆
豆ばかり。我が家のたんぱく源ですね。
最近はココナッツミルクで煮るのにハマってます(o^^o)優しい味で娘も好きみたいです☆
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