3月6日(火)、3月7日(水)

3月6日(火)

お昼ご飯

人参ジュース

ゆで卵

おにぎり

ニシンの甘露煮

カボチャスープ

夜は

オリーブオイル入り納豆

写真は操作ミスで

消してしまった

3月7日(水)

お昼ご飯

人参ジュース

ゆで卵

おにぎり

スープはお気に入りの

カレースープ

夜ご飯

オリーブオイル入り納豆

キノコと牛肉の野菜炒め

今日

テレビで

お弁当、おにぎりは

温めず

冷えたままのほうが

ダイエットにいいと

やっていた

実は私は温めているから

明日からは

温めずに食べよっと