懇親会

ａｉトレーナーの講義は楽しかった明日もあるのでネタバレしては駄目なので、また明日

その後、栄養学のお勉強

いつも楽しいＭ先生やっぱりちょっとチャライよね

その後

加圧トレーニングの懇親会

みなさん

がっつり食べてます

みんな

綺麗なBODYなのに、あの食べっぷりは、すごく気持ち良い

しかし、一つの席には自然に同じ年代の仲間が集まり、色々話ができ、本当に楽しい時間でした

加圧トレーニングで会う仲間の顔を見ると目指すものが一緒だから頑張れそう

さっ、久しぶりに私も沢山食べたから明日から頑張ります

美味しかったぁ

宣言通り

来週までに

あと１㎏落とさなきゃ