コロナ後遺症、特に味覚障害と嗅覚障害に悩まされている方に向けて、初めてブログ書きます。
「どういう方法で回復してきたか？」
一人でも多くの方に参考になれば幸い。
＜発症＞
12/21（水）外出先で午前中からフラフラ。会社を午後半休にして即帰宅。帰宅後、４時間眠り続ける。２０時前に一旦起きて少しだけ食事。
翌２２日（木）はほぼ一日中寝ているだけ。熱は最高で３８度まで上昇。しかし、２３日（金）には３６．７度まで下がり、動けるほどに回復。
・・・本当の「地獄」はこの後から・・・
２３日夜から匂いが薄くなって行き。石鹸の匂いが僅かに感じる程度。一番恐れていたことが、現実に・・・・
２４日（土）には味覚・嗅覚ともに完全消滅。
反比例して、体調はどんどん回復。熱も平熱へ戻る。
味がしない／匂いがしない。まさに生き地獄です！！
食事がこんなにも苦痛に感じるとは。
12/24から1/1元旦までは、完全に無味無臭。
生きるためだけに「口の中へ食べ物を押し込む」日々。
味覚障害でたくさん検索。
最初に行きついたのは「亜鉛」不足と、「当帰芍薬散」処方。
２７日に薬局にて、上記を購入＆摂取開始。
・・・だが、ほとんど改善せず。この亜鉛サプリ、嫁さん曰く「コーラの味がする」そうだが、喉の奥がひたすら痛くなるだけで、攻撃されている気分。当帰芍薬散は本来少し苦いのだが（今はそう感じる）、最初はまったく何も感じず。
「何か違うんじゃないか？？」
そう思い始め、今度は嗅覚障害で検索。
『上咽頭炎』。うん、これだわ。間違い無い。舌ではなく、鼻が問題なんだ。
大変参考になった動画と病院のサイトを。
「鼻うがい」 ～～藁にもすがる思い。～～
12/31大みそかに下記を早速購入。元旦より開始。
食塩水の作り方については、ご自分で検索してみてください。
元旦こそ全く・・・だったが、１月２日にほんの少し改善。
食べたサツマイモの甘さが口の奥に拡がり、ただただ感動。
サツマイモってこんなに美味しかったのか。
現在も朝晩の２回、鼻うがいを実行中。
１月８日（日）現在、味覚・嗅覚とも体感で４０％ぐらいまで回復。まだコーヒー・チョコレートの味が分からないが、生活に困るレベルは脱した感じ。このペースで進めば大丈夫か？
後遺症が重い人でも、３週間で味覚・嗅覚回復したという方がいるので（上記YOUTUBEご参考）、あと１週間ほどの我慢かな、と。