ダイエット

まじ痩せる。


いろいろ決まり作ってやりはじめた‼

・マネ室でのお菓子禁止
・お菓子食べたら腹筋
・歩く(できるだけ)
・ストレッチ毎日

今日は45分ウォーキングしたし(鶴巻温泉駅まで)ストレッチしたし、お菓子食べたから腹筋20回やったし完璧でしょ



来年は絶対海行くから12kg痩せるんだもん。




頑張らなきゃ。



きつねちゃんがおこになるから(笑)






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