（平成26年1月放送、TBS系の番組「ゲンキの時間」より）
温泉への正しい入浴の仕方や家庭でできる温泉の効能を取り上げていた。
家庭でできる効果のある温泉入浴法は以下の４種類である。
（１）炭酸風呂
効能①熱を保つことができる。
効能②血流が良くなることで、痛みを和らげることができる。
家庭でのやり方・・・・ぬるめの湯に、重曹１５ｇとクエン酸１０ｇを入れ、２０～３０分入る。
（２）食塩泉
効能①慢性気管支炎など呼吸器系の病気に効果的。
効能②風邪の予防に良い。
家庭でのやり方・・・・水５００ｇと食塩１０ｇをスプレーボトルに入れ、顔の前でスプレーし鼻から吸い込む。
（３）アルカリ成分風呂
効能・・・美肌。古い角質を取ることで、肌をツルツルにする。
家庭でのやり方・・・・１８０ｇの重曹を浴槽に入れ、よくかき混ぜる。
（４）食塩風呂
効能・・・体が温まりやすく、湯冷めしにくい。
家庭でのやり方・・・・５０ｇ～１００ｇ程度の食塩をお風呂にいれる。
以上４種類を紹介。
※また、入浴する上での注意事項として、５回かけ湯をすること、心臓から遠い順に、足からかけていくことを説明していた。