風のように軽やかに動き![]()
空のように自由な性格![]()
想像力に富み
アイデアが浮かぶ
理解が早く
記憶力や順応性にも長けている
明るく楽しい人
快活な気質がとても魅力的なのです![]()
アーティストやクリエイターやデザイナーに多いタイプですね![]()
長所があれば短所もある![]()
これからヴァータさんの性質を詳しくお伝えしていきますね![]()
【基本情報】
ㅇ 皮膚 → 乾燥肌
ㅇ 髪 → 乾燥気味
ㅇ 排泄 → 便秘がちでガスが溜まりやすい
ㅇ 体質 → 寒がりで冷え性
ㅇ 睡眠 → 寝つきが悪い・短い・断続的
さらに
こんなタイプ
👇🏻
- 痩せていて骨が細い
- ドライヘア・乾燥肌・乾燥爪
- いつも動いていて、じっとしているのが苦手
- 旅行での気分転換が好き
- 熱中しやすく感性豊かな点がある、しかしあまり現実的ではない
- 覚えやすく忘れやすい
- 心配性で気分屋
- 寒いのが嫌いで太陽が好き
- すぐ疲れる
- 生活に習慣的なものはない
- スナック菓子やしょっぱい物が好き
- 金遣いが荒い、無駄遣いが多い
- 好奇心はあるが飽きっぽい
ヴァータさんは
毒素は多くないが
解毒・排泄機能が低下気味
ヴァータの性質が高まると...
すべての動作がややせっかち気味なので![]()
運動過多の状態になり
その上代謝低下タイプなので
疲れやすい😵![]()
また
栄養が血肉になりにくく
胃腸が弱まり水毒が溜まりやすい為
食べないダイエットはNG🙅♀️![]()
食事の質を考えましょう🙆♀️![]()
イースト菌を使ったパン・大麦・トウモロコシ・ライ麦・豆類・赤身の肉(牛、マトン)・レタス・サラダ菜・もやし・りんご・西洋ナシ・ドライフルーツ・コーヒー・炭酸飲料などの刺激が強いもの...
消化器系に疲れが出るタイプなので
食前に胃を刺激するショウガなどをとり
リラックスした状態でお食事しましょう![]()
「ながら食事」は避けましょう![]()
ヴァータさんのバランスを整えるカラー
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レッド
オレンジ
イエロー
ホワイト
ヴァータさんのバランスを整える香り
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グローブ
サンダルウッド
ジャスミン
ローズ
シナモン
癒しの森てせらがオススメする
スロータスマッサージでは
ヴァータさんに合わせて配合された
スロータスボディケアオイル
を使用していきます![]()
そして施術の仕方もちょっと変えていきます![]()
ヴァータさんは...
をしていきます![]()
そして最後になりましたが![]()
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これが重要![]()
ヴァータさんなあなたのバランスを整える![]()
✤生活ポイント✤
▽▽▽
です![]()
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それぞれのドーシャ(潜在体質)に合わせたケアの仕方があるんですね![]()
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ヴァータさんの特徴が
『自分に当てはまる事多いわぁ~
』
って言う方はいましたか![]()
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自分の体質を知るのって結構面白いですよね![]()
次回は残りの2つ...
ピッタさんとカパさんについて詳しくお伝えしていきますね![]()




