皆さん今日も１日
お疲れ様です…
今日は私が足の浮腫が
気になる時にやっている
マッサージを
ご紹介しまーす(´∀｀)ﾉ
まあ自分でやるのではなくて
他人にやってもらう方法
なんですけれどね(笑)
やり方は凄い簡単で
必ず膝を伸ばした状態で
膝裏のちょっと下辺りに
ゴリゴリしている所が
あるんですけれど
そこを押してもらうだけ！！
他の所は押されても
痛くないのにそこだけ
めちゃくちゃ痛いの(T_T)
老廃物がたまってるらしい。
でもある程度押してもらった
後は足がすっきりすので
私はお姉ちゃんと
押しあいっこしてます
女の子は是非是非
…あ、気がついたらもう
こんな時間(￣□￣;)！
伊藤寝ます。
おやすみなさい
yui…☆