とつぜんですが
結構前にやっていたブログでも
書いていた
ダイエットのことを
また改めて書いてみようかな
って思います
わたしがダイエットを意識したのは
2020年でした
当時は112.5キロでした
年に数回程度は測っていたと
思いますが
特に記録していなかったので
もっとマメに測っておけば
ここまで増えることは
なかったかもしれないなぁ
って後悔しています
わたしがダイエットを意識したのは
2020年でした
当時は112.5キロでした
年に数回程度は測っていたと
思いますが
特に記録していなかったので
もっとマメに測っておけば
ここまで増えることは
なかったかもしれないなぁ
って後悔しています