こんにちは！
人生を楽しく送る人を増やす専門家・伊藤智彰です。
写真を見ながらいつも思うのですが、数ヶ月前の状況って今と結構違っていませんか？
人によるかもしれませんが、不特定多数の方とお会い（施術や講座など）し、常に変化を感じている僕としては「2ヶ月」は大きい変化を生む期間だと思っています。
具体的にどんな変化を感じているかお話していくと
まず、来てくださっている クライアントさんに変化 が出ています。
いつもケアに来て頂く常連さんもいらっしゃいますが、新規の方が数回通って頂いて、今はもうご自身でセルフケアのみで過ごしていたり。
クライアントさん自身の身体の変化も写真を見て凄く変化されているのを感じます。
「筋肉」は一般的に2ヶ月の周期で細胞が生まれ変わって いますので、2ヶ月というのは身体に変化が出ている方が多いんです。
2ヶ月ではなくとも、変化が日数が経つ事によって出るとクライアントさん自身がびっくりします。僕も、もちろんです。
別の感じる「2ヶ月の変化」は自分自身です。
髪が伸びたり服装が違ったり表情が違ったり。
改めて写真を見て振り返るとその時の様子が少し客観的に見えてよくわかります。
楽しいのかな、疲れてたのかな、などなど。
「自分自身の振り返り」は今後の行動の指標になります。
だからこそ2ヶ月でも自分の変化を感じているのですね！
良いか悪いか、ではなくて、どうだったか。
今後どう動いていくのか。
どう動いて「いきたい」のか。
たった1枚の写真からでも色々な事が感じられますね。
その感覚がとても大事！
他にも色々な事を感じていますが、とにかく僕たちは「人間関係」によって喜んだり、悲しんだり、怒ったり、楽しい気持ちになったりしています。
自分の事でも「他人がいるから」気にしてしまいますよね！
そこから生まれる様々な感情は結果的に「よかった」と僕は思っています。
さて、今自分に置き換えて振り返ってみて頂くと「2ヶ月前」はどうしていたでしょうか？
良い悪い ではなく、どう感じていたか、今どう感じているのかを想像してみて頂くと面白いかもしれません。
いとう整体としては特に「身体の変化」をよく観察してみてほしいと思っています！
それではまた。
2017年 12月13日（水）
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