こんにちは！
いとう整体・代表の伊藤智彰です。
さとう式リンパケアと関わり始めて 2年半 以上が経ちました。
当初と比べるとかなり色々なことに理解が進んだとはいえ、まだまだ理解できていない点や、新しく進化していく理論・ケアもあるので、定期的なアップデートをしに行っています。
いとう整体に施術にいらっしゃる方の多くは、このさとう式リンパケアについて 何も知らない 状態でいらっしゃいます。
ケア（施術）はこちらがすべて行うので問題ないのですが、ご自宅で行うセルフケアのことや、運動やストレッチや身体に対する考え方などは当然いきなりわからない点が多いと思うんです。
僕自身も少しずつ
楽しみながらこのケアを理解してきました。
とてもシンプルで誰でもできることなのに、もっと学んでみたいと思わせる理論・ケアだったからです。
だから施術にいらっしゃるお客様は 少しずつ無理なく 取り入れてみて下さい。
運動も好きならやった方がいいですし、ストレッチが好きであればやってもいいでしょう。
いきなり大量の情報を得ようとしても難しいです。
まずはきっかけの第一歩を。
変化を感じながらそれを楽しみましょう。
そして階段を少しずつ登るように
自分らしい楽しい生活が送れるようになっていくといいですね!
それではまた。
いとう整体
【営業時間】10:00～20:00
【定休日】 火・日曜日（その他不定休）
【店舗住所】名古屋市中川区高畑2-273 ヴィラノバク1F
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