こんにちは!
いとう整体・代表の伊藤です。
よく、施術を受けに来られた方から
「どれぐらいのペースで来た方がいいですか?」
と質問されます。
僕がいつもお答えする返事は
「どうなっていきたいか によります」
です。
痛みがなくなればOKだという方には、痛みが取れそうなペースをご提案し、その後はご本人にお任せ致します。
痛みがなくなって、もっと楽に動ける状態になっていきたい
どんどん若返るぐらい身体を変えていきたい
という方であればそのペースでいらっしゃって頂くか、その方に合ったセルフケア講座などのご提案を致します。
大概、ぎっくり腰で来店される方は、またぎっくり腰にならないと来ません・・・。
普段の感覚がそういう事なんですね。
と、いらっしゃる方の意志に沿うとこんな感じなのですが、
僕からの基本的な提案としては
痛みがなくなり
更に身体が軽くなり
身体がスタイルアップして
5年後も10年後も
楽で綺麗でカッコよく
楽しくいられる事
を願っています。
定期的なメンテナンス・セルフケアの向上が鍵かもしれませんね。
それではまた。
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