おはようございます
院長 伊藤ちからです
残暑はあるものの 朝晩は秋を感じる様になってきました
真夏に比べ「水分補給」が少なくなりがち
運動選手にとって水分補給は「身体を動かす準備」で大切な
もの
昔は
「気合だ
」
」「根性」
」「水飲むな～」
」 って時代もあったものです
今は沢山の情報からも
「水分はしっかり取りましょう
」となってきています
」となってきています「水」は身体の構造上必要なもの
筋肉や内臓に限らず お肌の状態にも表れる事から美容の業界でも水分補給の大切さは言われています
ただ
飲み過ぎにも注意が必要
一気に水分を摂取すると血液濃度が薄くなり「頭痛」や「めまい」 「お腹の調子を崩す」事も
重症化すると「嘔吐」「呼吸困難」「意識障害」になる事も
水分補給の際にはかいている汗の事も考え 少し塩分を摂取することも考えましょう
お酒も水も
一気飲みにはご注意ください
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【 受 付 時 間 】
午前中 ８：００ ～ １１：３０
午 後 １５：００ ～ ２０：００ ※時間外相談
完全予約制
０９８５－５３－２２２２
【 施 術 料 】
初 回 ７，５００円
２回目以降 ６，０００円
※原因のある痛みに関しては一部保険が使えます
※交通事故は
自賠責保険（負担金０円）で受けられます
保険併用での施術料
初 回 ６，０００円 ２回目以降 ４，５００円
【 学 生 】
初 回 ４，５００円 ２回目以降 ３，０００円
成長痛オスグット・野球肩・野球肘
初 回 ６，５００円
２回目以降 ３，０００円 大人 ４，５００円
「球速ＵＰ」プログラム希望者
https://ameblo.jp/ito-seikotuin/entry-12589583498.html
宮崎県宮崎市大塚町樋ノ口１９１８
大塚食堂さん前です 
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