患者さんとの話しから異様に食べたくなり作ってみましたばんざい


この日は冷凍のミックスベジタブルにウインナー一番
炒める事 砂時計 約3分
便利な物があるもんですね笑



ごはんを加えてケチャップを入れてしまえば
あとは揚げる少し塩を振って軽く炒めるだけ
このチキンライスは簡単虹



こんな感じで玉子で包み完成嬉ピース

準備から片付けまで入れて10分程度の簡単料理ニコニコ
食べる前に使ったフライパンフライパンや箸さえ箸などは洗ってから食べ始める私、思った以上に合格美味しく出来ました!



PS.玉ねぎをさいの目に切って入れてもよかった~なんて気付いたのも食べ終わってからニコニコ
次回はもっとグレードUPしたオムライスが出来そうですぐー



      いとう整骨院 宮崎自然形体療法院-人気ブログランキング
   いつも、クリックへのご協力、ありがとうございます
音譜