購読されている皆さん おはようございます。
今日は「猫背」の話し
当院に来院される方の中にも猫背が気になると訴える患者様が多く
その殆どが「学生」
学生さんの場合、自分で気になる事は少なく「親」が言ってきます
そして「女性」
女性の方の場合、美容で見た目
たち振る舞いで自分でどうにかなりたいと願い出る事が多い
この猫背矯正で「肩こり」「腰痛」も改善する
と感じている方も猫背矯正を希望されます
実際によく考えて頂きたいのが
「いつから猫背になっちゃったの??」
そこまでさかのぼって、その原因をつかむ事が大事
60・70歳を越えて猫背になってくるのを除くと
「子供の頃から猫背」ってのがほとんどの様です
畳に正座が少なくなり、床にあぐらが増えている家庭環境
携帯電話やゲーム、漫画姿勢
外を走り回って遊ばない筋力・運動不足
その他、掘り下げると色々要因はあるようです
では では
ど~~~治して行ったら良いのでしょうか!?
その直し方です
治療院に行って施術して頂いてる方もいらっしゃると思いますが
基本的に「自分で直さないと治らない!!」
治療院に通って猫背が治ったって聞いた事ありますか??
その場でのパフォーマンスは出来ますが
今までの生活に戻ったら。。。。。 ねっ^^;
それより何より普段の生活での注意が必要なのです
・目線を少し上げる
周りの人の動きを見る・掛け時計を見るなど生活動作の中に入れ強引に「姿勢を良くしよう」なんて考えない!
自信のある人に見えてくるし笑顔も出て来やすくなりますよ
・深呼吸を意識して行う
勝手に胸が広がり猫背が自然矯正される
・頭が何キロあるのか?を知る
姿勢によって首に肩に背中に腰にどれだけの負担を掛けているのかの恐ろしさを知る
・人に見られていると感じた時にBESTな姿勢を演じる
気を付ける習慣から猫背は治って行く
さ~ 皆さんも 素敵な人間の第一歩として
魅力を感じる姿勢を手に入れましょう
モデルさんは立ってるだけで人を感動させ
お金を貰ってるんですもんね
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
皆さんは「病名」を知る事と
「痛み」を取る事とどちらを目的に通院しているのですか??
当院は「痛み取り専門」の整(接)骨院・整体院
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ポイントが直ればその場で痛みから解放されていく
ポイント探しと改善方法の提案は当院にお任せ下さい
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
スポーツ傷害・外傷
交通事故治療は経験豊富な専門家のいる当院へ
悩みが解消され『今日で卒業しましょう』と
言ってあげられるのが
痛み取り専門である当院の特徴 だす
スポーツ障害・成長痛・むち打ち症治療で評判 いとう整骨院・整体院
宮崎県 宮崎市 大塚町 樋ノ口 1918
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0985-53-2222
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ジャンル:整(接)骨院・整体治療院
完全予約制
TEL:0985-53-2222
住所:宮崎県宮崎市大塚町樋ノ口1918
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