きょうは薄い雲にハロが時々現れました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
きょうはようやく病院に行ってきました
。もうすっかり痛みもなくなっていたので、
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
「運動しても大丈夫
」というお墨付きを頂こうと思って
。
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
入った時と出た時…
雲が厚くなってました。
![曇り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/345.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/20/ito-miyuki/99/a0/j/o0720108015091990447.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220323/20/ito-miyuki/2a/71/j/o0720108015091990454.jpg?caw=800)
結果、腰はもう問題無いようです
。
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif)
でも、股関節の軟骨がすり減ってる方を指摘されました💦。
今度は、股関節をよく診ていただく予約を入れました
。
![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
そちらも急激に悪化することは無いようですし、
可動域的には重症ではなさそうでよかった
。
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
(…ということで、あんまりはしゃいで飛んだり跳ねたりしちゃいけないみたいです
)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
自転車で帰れたり、腰の曲げ伸ばしのストレッチやラジオ体操も解禁![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
皆さま、ご心配おかけしました
。
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
両手離しで喜べないけど、明日から松葉杖は持たずに生活します
。
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
これでもう、私だと気づかれないはず(笑)。
そして転ばないように気をつけます
。
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
…私が転ばないように人一倍気を付けている理由がこういうことなんです
。
![泣くうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png)
ホントに昔から人一倍転ぶし、ケガするんです![泣くうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png)
。
![泣くうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png)
![泣くうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png)
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/297.png)
![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
きょうは平年より気温は低かったけど、晴れ間があった時は暖かかった![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
朝はダウンで出勤、昼に病院に行くときは
ウールのコートに変えたんだけど、
![羊](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/180.png)
「春用のコートで良かったかな
」というくらい![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
結局夕方は
曇って風が冷たかったら
ウールで正解
でした。
![曇り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/345.png)
![羊](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/180.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
西からの雨雲、予想より早く関東にもかかり始めています。
朝の予想では、この図は夜11時ごろのイメージ
だったんだけど…
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
予想天気分布でも
21時以降のに似てる…![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
あすの📻放送の頃には、関東の天気は回復
して ![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
東北や新潟に移っていそうです。
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)