![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
九州南部も今朝は
雨のぱらついたところがありますが、次第に
晴れる予想です。
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
きょうは寒気の影響もなく、大気が安定
。
洗濯日和です。
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![Tシャツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/431.png)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![太陽](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/344.png)
大分の日田・福岡久留米と佐賀は34度の予想です。
予報対象の地点ではないアメダスでは35度近くまで上がる恐れも![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
マスクをしていると息苦しいし
呼吸も浅くなりがちです
。
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
「距離をとる⇒マスクをとる⇒水分をとる」を実践して、
熱中症を予防しましょう。
首やわきの下を冷やすことも効果的。
もちろん、
直射日光は避けましょう。
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/403.png)
(きのうは
帽子被ってても頭が熱かった)
![キャップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/423.png)
あすは札幌28度、旭川・帯広30度、
会津若松・新庄・横手で31度など北日本も真夏日予想
です。
![カキ氷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/305.png)
無理せず、過ごしましょう。