あすにかけ真夏日続出、猛暑日も！？

けさ４時の空

もう空が赤くなってきていました。

５時の予報が出る前に今日も晴れと判っていると助かります。

４時半、日の出はビルの向こうでした。

ビーナスベルトもうっすら寒気が通過した後、空気が澄んでました。

６時半すっかり青空（富士山見えず）

けさ６時も快晴です

ただ今朝は６時ごろまでは風が涼しく、清々しい朝を迎えた方も多かったかも…

　　

北海道根室市厚床は０．７度まで下がりました。

（きのうは今年一番の２３．６度を観測したのに…）

でも、このあとは暑くなる一方です。

あすにかけて高気圧に覆われて広く晴れます。

　

高気圧に入りきれない沖縄付近や前線の名残がある小笠原諸島で雨

九州南部も今朝は雨のぱらついたところがありますが、次第に晴れる予想です。

きょうは寒気の影響もなく、大気が安定。洗濯日和です。

　

四国・本州・北海道は降水確率０％の所がほとんどです。

九州や山沿いの一部で夕立（降水確率２０％）

広く晴れるので、各地、暑さに注意が必要です。

大分の日田・福岡久留米と佐賀は３４度の予想です。

予報対象の地点ではないアメダスでは35度近くまで上がる恐れも

日の出が早く、日の入りが遅いので、太陽が照り付けて暑い時間が長いです。

マスクをしていると息苦しいし呼吸も浅くなりがちです。

ニュースで採り上げていた３つのトル

「距離をとる⇒マスクをとる⇒水分をとる」を実践して、

熱中症を予防しましょう。

首やわきの下を冷やすことも効果的。

もちろん、直射日光は避けましょう。

（きのうは帽子被ってても頭が熱かった）

あすは札幌２８度、旭川・帯広３０度、

会津若松・新庄・横手で３１度など北日本も真夏日予想です。

無理せず、過ごしましょう。