アジサイも白い花たち見頃です 白いアジサイ カシワバアジサイ きのう、防災士講習会会場まで歩こう!と思ったらお昼食べる時間がわずかに 急いで作ったのがコチラ 牛肉を塩コショーで炒めて、ご飯(冷凍をチン)に刻んだキャベツを載せて、 そのうえにお肉と卵黄。(濃い味が好きなら塩コショー+お醬油少々) ご飯をチンしてる間に整えて、チンしたら載せて完成。 5分で作れる簡単ご飯。しかも歩く元気もつきます。おススメ