気を付けて！昼間は花粉、夜は風邪（関東）

東京は快晴

日本海側を中心に雨が降っています

関東も急に曇ったりパラっと雨が落ちるかも

この要因は上空の強い寒気

まだ暖かな春の空気が残っているところに、冬の名残りがやってきます

大気の状態が不安定で、本州は雷注意報（九州四国はもう抜けました）

寒気の親分はまだこれからやってきます。今夜、北日本を通過。

　

このため、秋田は夕方以降雪で、吹雪に

新潟も夜遅くには雪に変わりそう。それまでは雷雨やアラレ・ヒョウに注意

さいたまの予想関東平野もいまは暖かくても、夕方以降は風が強まって急に寒くなります。

花粉も風邪にもご用心

昨日のランチは先輩とコチラ

野菜たっぷりの前菜

キャベツとショウガのごはん

ハンバーグにも野菜たっぷりのソース

甘酒のアイス

きょうは海南鶏飯食べる予定です