ちょっと外に出てみたら、日差しが強い!!
きょうはこのあと、
松本慶子ちゃんや番組スタッフ男子が我が家に来ます!
お料理作って一段落。お天気でよかった。
四国・本州は晴れのエリア。
沖縄も晴れています。
奄美や北海道・東北北部に
雨雲がかかっています。
岩手の宮古は28度8分まで上がっているなど、
被災地も気温が高く、強い日差しが照りつけています。
屋外での作業は体調をみながら...屋内でも風通しを浴したり、
風を送るなど暑さを和らげるようにしてお過ごしください。
まだ湿度は真夏ほど高くないので、とにかく日陰を作って風通しをよくしましょう!!