• 出張パーソナル先でのトレーニング

• 逆三角形の背中作り

• コンテストまで44日〜サマースタイルアワード〜

• リカバリー体操の原点を創って下さった株式会社SPIC芝田社長 〜モーツァルト生誕祭〜

• 2019年下半期の活動

• パーソナル風景とパリの街並み

• 8月4日サマースタイルアワード決勝大会へ向けて

• パリでの唯一のお買い物

• リカバリートレーナー資格講習『リカバリーユニット7メソッド』〜肩甲骨〜

• コンテスト決勝大会へ向けて

• パリでのリカバリー&ボディメイクパーソナル最終日〜リカバリー体操を日本から世界への第一歩〜

• パリでのリカバリー&ボディメイクパーソナル〜5日目〜

• パリでのリカバリー＆ボディメイクパーソナルトレーニング4日目〜静脈瘤・耳鳴り・腰痛・頭痛〜

• パリのパーソナルトレーニングスペース公開〜チュイルリー広場、オペラ座〜

• パリでのリカバリー＆ボディメイクパーソナルトレーニング2日目〜膝痛、ファスティング、XO脚〜

• パリでのリカバリー&ボディメイクパーソナルトレーニング〜1日目〜

• パリでのリカバリーパーソナル & ボディメイクパーソナル開始

• コンテスト後初寿司

• 2019年サマースタイルアワード東京大会〜surf model3位〜

• 8月の決勝へ向けたリスタート

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