伊藤晃一 オフィシャルブログ | 旅人 tabinchu パーソナルトレーニングジム 世田谷区三軒茶屋carpediem(カルぺディエム)

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サマースタイルアワード横浜ヘラクレス準GP
ミスターベストボディスーパーモデル2016日本5位
リカバリー(回復)&ボディメイク(挑戦)をサポートするパーソナルトレーニングジム | Carpe Diem(カルペディエム)

コンテストまで17日💪

食事の内容をに変え、有酸素運動傾斜、スピード、ダッシュも取り入れ体を慣れさせない事を試しています。

自分と自分の体への騙し合い、、、そこに起こる様々な成長、もう少し攻めます💪








YouTube配信開始】


脊柱管狭窄症から回復

https://m.youtube.com/channel/UCoI95YJg2XYEFF_SsLd_Zk


リカバリー無料相談30


腰、首、膝、股関節等の術後も含めた回復を求めるお客様へ、お身体の状態を見極めた上で、回復へ必要なリカバリー体操、日数や方法についてお話しさせて頂いております。


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ボディメイク体験パーソナル60¥5,400

ご希望の方には、遺伝子検査で(痩せ型・皮下脂肪型・内臓脂肪型)体質をチェックした後、トレーニングプランを組み立てて行く事をオススメしております。



ご予約はこちら                 http://carpediem.jp/reserve