生活リズム

ちょーいっ！
また寝てました。

最近暑いから体力消耗してるんでしょうか？

帰って睡魔に襲われ
２０～３０分仮眠を取ろうとすると
２～３時間経過しています！

が、その仮眠が
朝の２度寝３度寝に
負けず劣らずの気持ち良さなので

いつの間にか
生活の中に組み込まれてきちゃってるんです。

３度の食事と２度の睡眠が
最近の私の生活リズムです。

その睡魔と睡魔の間に
食事をしないことが
今の私の課題です。