収納 teacher 伊東裕美です 
いつもBlogをご覧いただいている皆さま
新年明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
私事ですが、昨年は仕事もプライベートも嬉しいことにとても充実した一年になりました。
お仕事をご一緒させていただいた皆さま
ご縁があって出会った皆さま
家族の協力によって得た充実感です。
改めまして、ありがとうございました。
一つの事が忙しくなると、また別の部分が疎かになるといいますよね。
私はそうなると逆にストレスに感じてしまうというタイプ^^;
ストレスを軽減するためにもしていることが2つあります。
①予め「これでOKライン」を決めておく
②考え方を変える
例えば
色々とやることが多くて、掃除が疎かになるときは、目に見えるゴミだけは手で取り捨てるでOK！
掃除できていない自分を責めないようにしてます ^^; ずるい？？
仕事で疲れていて帰って夕飯作りたくない病になった時は。。。
脂っこーい外食を想像します。
いかんいかん！
パパと子どもたちの健康のために作るぞ~！！って考え方を変えます。 苦笑
ストレスは表情にもでて、周りを不快にしたり、病になったりする恐ろしいこと
そのストレスを軽減するため今年も自分と家族でゆるーいルールをきめて精進していきます！
今年も
皆さまにとって幸せな一年になりますように