ダイエット3週間＋2日

3週間と2日。

今朝の体重

－3.6キロ

少しずつですが、なんとか減っています

2食置き換えで、少し飽きてきたので、1食はサラダとかヨーグルト、春雨ヌードルなどにしています。

若い頃と比べると、体重の減りが悪い！！！！

あと6.4キロ減るかなぁ。

頑張れ！！！！

やれば出来る！！！！

またご報告いたします♪