ヴィーガン、ベジタリアン
ってよく聞くけど
違いは何？？
何を食べちゃダメなの？？
いまいち
よく分からない人も
多いのでは
ないでしょうか
そこで
今日は
ベジタリアンの
種類について
紹介していきたいと
思います
まず
ヴィーガンの中でも
厳しい制限がある
2つを紹介します
ヴィーガン衣食住全てにおいて
動物性のものNG
フルータリアンフルーツやナッツを
中心として食べる
次に
私も該当する
少し緩いヴィーガン
の種類を紹介します
ペスコベジタリアンお肉は食べないが
魚は食べる
セミベジタリアンお肉と魚を食べない
ヴィーガン、ベジタリアンは
野菜以外なにも
食べれない
というイメージが
強いかと
思いますが
少し紹介した中だけでも
ヴィーガンは
種類がたくさんあり
深い世界なんです