明日から雨になりそうなので、
今年初めて植えてみたデストロイヤーっていう ジャガイモの収穫をしました。
画像取り忘れましたが、通常のじゃがいもの2倍くらいの大きさ
サツマイモのように美味しいらしいですが、今日は調理なし。
ここ最近2週間ぐらいになるかな？ダイエット中です。
高齢になると、本当に減りませんが、昔は口にしなったものが美味しくなっているだけに、減量も難しい
明けても暮れても、トマト、豆腐、わかめ、タケノコ、シーチキンライト。
今日はぶりの照り焼きをプラス、その横で家人はチーズいりハンバーグのほうれんそう添え、おいしいそう～。
でも、確実に細くなってきたのがわかるし、寝る前になったら、足先がじんじんしていたのがなくなった。
お肉がどこかを圧迫していたんでしょうね。
毎日のストレッチ、ウォーキング、(今日はなし）ラジオ体操に、食事療法に。
うれしいですね、頑張りは確実に結果となってでてきます。
間食もほぼなし、コーヒーもブラック。
しばらく、胃袋を小さく維持できるように頑張ろう。
着るものも薄くなってきたしね
でも、買い物に行っても、全然たのしくない
昨日から、家人が季節外れの障子張りをしています。
で、私のちくちく部屋を占領しているので、私はキッチンを磨きました。よって今日は予定していたことが出来ずじまい。
帽子はとりあえず4個できたので、明日から次の課題にすすめるかな？たのしみ～。
花壇に覚えのない植物が自生
どうも雑木ではなさそうなので調べてみました。
むべ、ときわあけびだそうです。
何となく実のなるものには心が動きますね、心動いたところでもう1つ。
今年は暖冬で花も遅かったさくらんぼですが、たくさん実をつけていたのに、気が付けばこれが1個(笑)
全て鳥のえさになってしまいました。
で、最後の1個には茶封筒をかぶせています