ダイエットや美容は、いつだって大切にしたい女性の永遠のテーマです。実は普段しているネイルも、ダイエットや美容に関係しているのをご存知ですか？「ダイエットをしたい！」「どうしても痩せたい！」と考えている女性に向けて、ダイエット効果が期待できるネイルをご紹介します。カラーセラピーなどの効果で、ダイエットをサポートするネイルのポイントはカラー選びです。ダイエット中は以下のようなカラーを、積極的に取り入れましょう。
ダイエットに有効なネイルカラー
●ブルー系
ブルー系には食欲を減退させる効果があることから、女性の間では「ダイエットのためのカラー」としてすでに有名です。
人間が見ると本能的に「食べてはいけない色」と認識する色なので、青い物を見たときは、自然と食欲が減退するというわけです。
ネイル以外にも、部屋を模様替えしたときに青いもの（家具や小物など）が目に付きやすいようにしておくと、食欲を抑える効果がアップするかもしれません。
特にたくさん食べるのを我慢できない人には効果的で、ネイルに取り入れることで目につきやすくなります。
また沈静効果や感情を冷静にする効果もあり、ダイエット中のストレスや空腹感を解消してくれます。
集中力アップ効果も高いため、ダイエット以外のことにも活用できるカラーです。
ブルー系のネイルデザインは豊富にあり、ハンドネイルはもちろんのことフットネイルでも大活躍できるカラーです。
